冰球隊員家長（冰球人員分配）

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• 1、在給小孩子進行冰球運動的訓練時,有什麼地方需要註意?

在給小孩子進行冰球運動的訓練時,有什麼地方需要註意?

1、孩子什麼年齡開始學習冰球合適呢？孩子年紀小學冰球的好處是身體處於發育階段，這體現在年紀小的孩子肌肉力量沒有發育完全。在訓練或比賽中，影響不會特別大，急性意外運動損傷發生率小。另一方面，也體現在兒童在發展過程中的強大自我調節和恢復能力。然而，這並不意味著孩子越早學習冰球越好。

2、不需要什麼基礎，只要能保證時間去定期訓練就行。國內很多冰場規定孩子3歲半以上可以學習滑冰。孩子過小的話，一是授課時註意力不容易集中，學習效率較低，二是受限於身體發育，只能學習一些基本動作，對於一些要求力量和速度的動作很難做到，三是過小的孩子理解力有限，與教練溝通存在一定障礙。

3、心血管功能：經常滑冰的人安靜時心率為40-60次，運動時可達180-200次，而一般人的心率僅為80-100次。平衡能力：燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處於前庭和半規管發育期的孩子尤其受益匪淺。

4、神龍小學學生學習中心二級主任饒智傑介紹，該校組建了50余人的冰球校隊，利用每周周四的下午時段進行集中訓練，校內有專門負責的體育老師跟進陪同，校外有體育中心老師來學校接送。

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