杜蘭特字母哥小腿（杜蘭特字母哥站一起的照片）_NBA

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熟悉籃球的球迷都知道，CBA在許多方面都遠遠落後於NBA，就拿國內的球員來說，其實他們的技術並不算差，只是身體素質實在比不上人家，在高水平的對抗中就展示不出自己的技術了。不過大家也不要以為國內球員中就沒有肌肉男了，至少下面這些人的肌肉水平就不輸NBA球員。

進入NBA第一件事不是打磨技術，而是把身體素質給練好。沒有身體一切都是空談，哪怕你技術比喬丹都豐富，沒身體根本沒發揮的機會。在NBA真的不缺乏肌肉男，特別是有些沒進NBA之前球星身材一般，進入NBA之後身材有了巨大變化，說NBA是肌肉男制造廠一點不誇張。

NBA現役肌肉最猛的五位球星：喬爾·恩比德恩比德，1994年出生，2014年NBA選秀探花，因身材強壯而被球迷稱為“大帝”。他在聯盟中已經三次入選全明星陣容，強壯的身材讓他成為了賽場上的焦點。恩比德的麒麟臂比隊友粗壯一圈，展現了他良好的身材。

雷阿倫是看著瘦，其實一身都是肌肉，他才是最完美3D球星，他的防守比我們想象中要強太多。他的投籃永遠是那麼穩，身形也是那麼標準，這是強大核心力量的體現。他的力量就是來自這一塊塊腹肌，在他身上除了肌肉，真看不到脂肪。韋德退役後身材都保持很好，球員時期身材更是強悍。

這是他們自律和訓練的結果，看著那一身腱子肉，確實是一種視覺享受。甚至很多球星肌肉或者線條，還不輸那些專業的健美運動員。NBA能成為全世界最頂級籃球聯賽，球員身體素質爆炸也是關鍵，就是身體強悍了，比賽對抗強度才大，才會有那種火星四濺的感覺。

“死神”杜蘭特。杜蘭特單挑真的太輕松，他除了擁有頂級的投籃之外，他的身體優勢也碾壓了對手。杜蘭特利用自己的身高臂展，經常在對方頭上完成投籃，防守者也只能眼睜睜看著杜蘭特進球。

說到字母哥想必大家一定不會陌生，作為去年聯盟的新晉MVP，字母哥可謂是現役Top3級別的球星。不過，在2013年選秀大會上，字母哥可謂並不被各路專家球探看好，甚至最終以跌出樂透區的15順位被選中。

雷阿倫身高1米96，他看起來確實瘦，不過他的官方體重可是有93公斤。他只是把肌肉給濃縮了，為了增強速度和空切能力，雷阿倫把自己練成了魔鬼筋肉人的身材。哪怕是退役後，那肌肉線條也是相當完美。就這身材如果復出，每場打個幾分鐘不是問題。林書豪的身體天賦，絕對是黃種人裏最頂級存在。

當然，這只是一句開玩笑的話，他隨後說出來真相：其實我的飯盒裏面有很多東西，除了一些正常的食物以外，還有一些餅幹之類的零食。字母哥剛進聯盟時體型跟周琦差不多，就好像一根竹竿，但是在雄鹿隊內營養師和訓練師的雙管齊下，字母哥如今已經是“魔鬼筋肉人”。

勤勉刻苦從瘦弱麻稈練成魔鬼筋肉人眾所周知，剛進聯盟的字母哥並沒有現在這般強壯，當時的他還是一個瘦弱的麻桿，加上基本功太差，生涯早期的字母哥幾乎都在板凳上度過，第一個賽季字母哥的數據也只有8分4籃板，只是聯盟的一個邊緣球員，隨時可能被淘汰。

如今的西蒙斯在訓練時肌肉青筋暴起，簡直化身魔鬼筋肉人！作為西蒙斯隊友，費城76人的另一大球星恩比德近些年也是增肌成果明顯。眾所周知，大帝的籃球啟蒙很晚，直到高中才開始正式接觸籃球運動，早年的恩比德最愛的體育項目其實是足球。

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