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本文目錄一覽：

1、找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然後把晾幹的茶葉倒入，再將開口縫上，枕頭就做好啦。自制茶葉枕頭的優點：可以廢物利用，而且茶葉枕頭，除了涼快，還有明目清腦的作用哦，淡淡的茶香味，聞上去很舒服，有助於睡眠。

2、收集茶葉。將每次喝完的茶葉放在陽光底下曬幹，一般曬2天左右就可以了。要多收集一些，把每次喝過的茶葉曬幹，然後放到一起。布料。然後找一個好看的布，大小跟家裏的枕頭差不多大即可，然後將布料三個邊縫起來，只剩下一個邊。裝入茶葉。

3、找一塊喜歡的布，將三邊縫好，然後把晾幹的茶葉倒入，再將開口縫上，枕頭就做好了。

1、不吃早餐，理論上不能起到減肥的作用，而且對自己的身體來說，弊大於利。一般不建議需要減肥的人群選擇不吃早餐來進行減肥，要註意飲食的結構調整，同時配合合理的運動，長期堅持下去，很快可以達到減肥的效果。

2、不吃早飯不能減肥。不吃早餐打亂了生理循環更容易發胖。因為早餐不吃或吃得太簡單的人，根本無法提供足夠的熱量和營養，等到午餐、晚餐的時間，脂肪消耗的能力變差，結果是吃進的熱量比消耗的熱量多，不但不能減肥，反而會招致更多脂肪。

3、你好！首先祝願你減肥成功、身體健康。早上不吃是不行的請看綿延千裏8給的一些方法能否幫到你！飲食減肥減肥小竅門：瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為：1）泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促進血液循環並強化新陳代謝。

4、早上不吃飯對於減肥的患者是非常不利的，不僅起不到減肥的作用，長期不吃早餐，容易引起疾病的發生。容易引起膽結石、膽囊炎造成營養不良。

5、早午飯也是有危害的！不吃早飯有什麼危害？容易肥胖少吃一頓飯並不會讓你瘦下來，經專家研究，長期不吃早飯會讓身體誤以為處於缺乏食物的“饑餓期”，進而導致在之後進食過程中，午飯晚飯食量增加，吸收能力更好，導致脂肪的堆積。

1、不吃早餐可以減肥嗎？當然不可以。早餐像國王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以說明早餐在一天當中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去減肥了。

3、不能，不吃早飯有很多危害。胃腸道不適：不吃早餐會導致胃酸、腸液無法消耗，可引起胃腸道不適感。長期胃酸分泌過多還可能引發胃炎、消化性潰瘍等疾病。

4、可以，減肥最好的辦法是少吃多運動，尤其高脂高糖的食物少吃，可以適當吃蔬菜水果的早餐很關鍵，最好吃，一般晚上可以少吃一點。

曬幹的茶葉用舊布料做枕頭。首先，找一截舊布料來制作枕頭芯，如果沒有舊布料，用不要的舊衣服裁剪也可以。將舊布料裁剪為長條形的布料，將布料背對背的對折。用針將三面縫合，留一面作為口子。將布料翻轉過來，變為正面，將不要的陳茶裝進布袋中。

自制茶葉枕頭教程如下：收集茶葉。將每次喝完的茶葉放在陽光底下曬幹，一般曬2天左右就可以了。要多收集一些，把每次喝過的茶葉曬幹，然後放到一起。布料。然後找一個好看的布，大小跟家裏的枕頭差不多大即可，然後將布料三個邊縫起來，只剩下一個邊。裝入茶葉。

將每次喝茶剩下的茶水箅幹，把茶葉瀝幹後倒在漏網上，平平的攤開（不要放厚厚的一堆），放在陽光充足，通風的地方自然晾幹。一般情況，一天的時間，茶葉就可以幹透。用手摸摸看，如果還有潮濕感，就要繼續曬。將每天的剩茶都留下來，積少成多，就能積攢做茶葉涼枕的原料啦。

打開手機桌面，點擊“QQ郵箱”。在郵箱主頁位置右上角，點擊三個點。出現下拉列表後，選擇“寫郵件”。需要添加附件時，點擊中間位置的曲別針圖形。在出現的附件類型中，選擇圖片、文檔等，這裏以圖片為例。在圖片列表中找到要添加的附件，選中後，點擊“添加到郵件”。

電腦登錄QQ後，點擊QQ主面板上面的“QQ郵箱”按鈕。進入QQ郵箱頁面，點擊頁面左上方的“寫信”。進入寫信頁面，填寫收件人的QQ郵箱地址，即在收件人QQ號後面加上@qq.com，即為QQ好友的QQ郵箱地址，編寫主題、正文內容，需要發送文件就點擊“添加附件”。找到要發送的文件，點擊“打開”。

現在每個人手機基本上都有一個QQ號，每個QQ號都是一個QQ郵箱，所有我們用QQ郵箱來在手機上發郵件最方便的，以K40手機為例，共分為4步，步驟如下：在手機上打開QQ郵箱。在QQ郵箱的主頁面，點擊頂部右上角的小加號。在彈出的選項中，點擊頂部的寫郵件，打開郵件輸入界面。

登錄QQ，點擊QQ主面板的郵箱圖標，進入QQ郵箱；點左邊欄的\寫信\；輸入收件人的郵箱地址，需要添加郵件主題的話可以在主題欄添加；點擊“添加附件”，選擇你需要發送的文件，選中文件，點擊右下角“打開”，等待文件上傳；最後點擊底部的“發送”，即可完成文件的發送。

手機型號：一加11，軟件及版本號：QQ郵箱 6）打開QQ郵箱。點擊右上角的『+』，再點擊『寫郵件』。輸入對方的郵件地址，輸入郵件的內容後，點擊發送就可以了。以上就是手機發郵件給別人的教程了，學會了的小夥伴快去試試吧*。（ˊˋ*）*。

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