法國削球（法國踢球）

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• 1、如何提高乒乓球削球技術

如何提高乒乓球削球技術

1、掌握多種擊球技術。如：加大轉與不轉的旋轉差距，合理運用削、攻、搓、拱等技術來擊球。全面掌握這些技術難度比較大，但這是少出漏洞、扭轉被動的手段，所以，必須練好。陳新華的削球就是典型例子，他在場上能根據情況，交替運用削、拱、擋、攻及反拉等技術，使對方不易找到破綻。頂重板。

2、削加轉弧圈球是削球手必須掌握的一項重要技術。由於加轉弧圈球上旋強，觸拍後向上的反彈力極大，處理不好容易回出高球，甚至出界，所以難度較大。 乒乓球削弧圈球要註意以下要領。在來球的下降後期觸球，此時，球的.旋轉已減弱。

3、第二種就是拉高吊弧圈，主要用於對付出臺的削球。拉球時，左腳在前，右腳在後，球拍傾斜，手腕外擴，手臂自然下垂，在來球的下降後期，迅速向前上方掄臂，磨擦球的中下部，同時腰部用力。註意，拉下旋時小臂和手腕要發力，增強球的磨擦。

4、控制力度：削球技術的關鍵是準確控制力度。過輕或過重的力度都會導致球的旋轉或速度不夠理想。熟練的球員可以根據對手的發球和擊球來調整擊球的力度，以達到控制球的目的。練習和熟悉：削球技術需要經過反復練習和熟悉才能掌握。

5、掌握直拍削球的握拍法，拍前：大拇指彎屈緊貼在拍柄的左側，並用力壓拍。拍後：其他四指自然分開，托住拍的後面。正手削球技術要點：前臂旋後，使球拍後仰。在來球的下降期，用膠皮摩擦來球的中下部，向前下發力。防守時重心要低一點，板在胸前，手腕向上內屈，拍頭略向上，出手低一點。

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