杜蘭特投籃姿勢gif（杜蘭特投籃姿勢圖片）_NBA

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需要訓練足夠的手臂力量，才能用正確的投籃姿勢投進籃筐。手臂力量的訓練則用啞鈴即可，每天堅持練習30分鐘以上，緩慢且有規律的收起放下。投籃姿勢是關鍵，要擺正自己手型，協調好身體的重心。以右手為例，右手掌托球，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。

投籃姿勢怎麼固定：①保持投籃的標準手型。標準的投籃姿勢是加大籃球回旋、提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。②手指撥動籃球。

徒手做原地投籃動作的橫仿練習，體會動作方法。（2）不對球籃的投籃練習。要求：體會投籃手法和用力過程，註意弧度和旋轉。（3）正面定點投籃練習。要求：投籃手法正確，中弧線，球向後旋。（4）不同角度的投籃練習。

我們在野外見過很多投籃姿勢很別扭的人，而且大多準確度都很差，所以一個標準的姿勢是我們成為神槍手最關鍵的一步。科比曾經說過如何舒服的投球，但是很多人曲解了這句話的原意。科比·布萊恩特告訴每個人，投籃要根據自己的特點來提高，而不是隨意擺出奇怪的姿勢。

投籃球不旋轉是因為投籃姿勢不標準。投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。原地投籃時，要兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，重心落在兩腳之間。這樣，既便於投籃集中用力，也利於變換其他動作。

杜蘭特的缺點：雖然得分能力拔群，但領袖氣質並不突出，雷霆隊真正的靈魂人物被很多球迷認為是威斯布魯克，杜蘭特性情過於溫和，是衝鋒利器，但不是帥才。此外，長相在一線巨星中也實在有點坍臺。

“甜瓜”安東尼和杜蘭特都是聯盟中進攻能力超乎尋常的小前鋒。兩人都擅長投射能力，進攻手段豐富，幾乎沒有盲點。安東尼和杜蘭特都是進攻萬花筒。誰在巔峰時期攻擊力更強？那麼誰更擅長進攻呢？杜蘭特進攻效率優勢明顯。杜蘭特身材高大，手臂修長，才華出眾。他在所有人面前都是錯位的。

兩人的打球風格十分相似，都偏向於技術流，安東尼的花式進攻手段和優秀的得分能力成為他獨特的名片，甚至於很多人都稱他為是“進攻萬花筒”，與之相同的是杜蘭特的招式也都極具觀賞性，一手幹拔投籃和夢幻腳步成為無數球迷心目中的經典，可以說從這一方面兩者勢均力敵，難以比較。

如何成為一名優秀的小前鋒：無論身高如何，成為一名優秀的小前鋒都需要不懈的努力和訓練。關鍵步驟包括：提升速度和敏捷性 - 通過專門的訓練提高橫向和縱向移動速度，增強敏捷性。提高投籃技巧 - 持續練習跳投、三分球和罰球，提升得分能力。

詹姆斯和杜蘭特是聯盟中唯一的頂級前鋒，他們的得分能力幾乎一樣。然而，安東尼很久以前就能夠對抗這兩個。安東尼大一橫掃NCAA聯盟，而杜蘭特在大學也是後起之秀。進入聯盟，兩人交手17次。那麼巔峰時期的安東尼和杜蘭特誰更厲害呢？也許看了資料，大家一眼就能看出來。

杜蘭特的第二位門徒是哈登，哈登在2009年被雷霆選中，哈登現在是聯盟得分王、MVP，他的投籃、突破都受到了杜蘭特的指點，哈登後來也表示，杜蘭特永遠是他的兄弟。雷霆三少，杜蘭特是大哥，兩位小弟都已經是聯盟MVP級別的球星。

凱文·杜蘭特模板：特雷西·麥克格雷迪現役前五名巨星的選秀模板：信哥被嚴重低估，杜蘭特已經超越麥迪2007年，杜蘭特在第一輪被超音速選入第二順位。接下來的幾年，杜蘭特不負眾望，成為聯盟最佳得分手之一。杜蘭特的攻防越來越平衡，已經是聯盟前兩名了。

現役最無解的得分手，杜蘭特當年的模板，是麥迪和諾維茨基。在杜蘭特的身上，的確有兩位前輩的影響。身高臂展出眾，運動能力一流，同時還有柔和的投籃手感。杜蘭特能像麥迪那樣犀利的突破，也有司機那手穩定的中投。季後賽舞臺上大殺四方，MVP、得分王、總冠軍和FMVP應有盡有。

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